すがりつく恋愛とは、元彼などに過度に依存し、自分を見失ってしまう恋愛のことになります。
特に付き合った期間が長い女性にとって、過去の恋愛の中で経験した感情が再び思い出されることもあるんですよね。
この記事では、すがりつく恋愛の特徴と心理、そしてそこから抜け出すためのステップについて詳しく解説します。
目次
すがりつく恋愛の心理とは？
付き合う前は毎日のように連絡してくれていたのに、最近では１週間・２週間と連絡がないことが増えてしまった…、何てことはありませんか？
「連絡が少なくなった」というご相談は占いでもよく聞くのですが、女性としては連絡が少なくなると不安や心配になってしまうもの。
しつこく連絡をしてしまったり、たまに連絡が取れたと思ったら感情のまま責めてしまうと、二人の関係がギクシャクしてしまうだけなんですよね。
彼の気持ちが離れてしまっていると感じてしまったら、焦って元に戻そうとすがりつく女性はとても多くて、それが彼にとっては負担になります。
その結果、彼から別れを告げられてしまうといったことに繋がるんですね。
このすがりつくという行動、果たして復縁には効果的なのでしょうか？
もし、あなた自身が彼に気持ちが冷めてしまったという逆の場合で考えると、自分の行動が良かったのか悪かったのかがわかるかと思います。
恋愛はすがりつくと逃げるといったことがわかれば、復縁に必要な行動がわかる
連絡の頻度が少なくなっていったということは、おそらくあなたが彼を追いかけている状態になっていませんか？
恋愛だけじゃなく、人は追いかけられるとつい逃げたくなるという心理が無意識に働きます。
メール一つでも、追いかけられているという感情を与えることができてしまうので、今までのあなたの行動を一度見直してみてくださいね。
復縁する上で大切な心の持ち方や行動を見直して、彼からかわいい女性とまた思われるためのポイントを掴んでいきましょう＾＾
すがりつく恋愛の特徴とは？
すがりつく恋愛には、いくつかの共通した特徴があります。
過度な依存はしない
元彼に対して過度に依存し、自分一人では生きていけないと感じる状態のことになります。
この状態は、時々自分の感情や行動をコントロールできなくなってしまう傾向があるんですよね。
日常生活の中で、常に元彼の存在を確認したがり、元彼からの連絡がないと不安で仕方がなくなることが特徴です。
自信の喪失
すがりつく恋愛に陥ってしまうと、自分自身の存在価値を見失いがちになります。
恋愛の成否が自分の人生全体を左右すると考えてしまい、元彼からの評価や愛情が自分の全てと感じるようになってしまうんですね。
元彼の言動に過剰に反応してしまって、不安な気持ちが必要以上に強くなり、自己評価が低下することが多いです。
不安感の強さ
元彼があなたから離れてしまうのではないか、という不安が常に付きまとってしまいます。
この不安感が強いと、夜も眠れなくなったり、仕事や他の人間関係に悪影響を及ぼすことが出てきます。
特に、元彼が他の女性と関わる場面を見てしまうと、強い嫉妬心や不安感に襲われる人もいますよ。
すがりつく恋愛から抜け出す方法
すがりつく恋愛は、復縁を希望しているなら抜け出す必要がありますので、下記を常に意識してみてくださいね。
自分の感情や行動パターンを理解する
自分の感情や行動のパターンを理解し、なぜすがりつく恋愛をしてしまうのかを考えてみましょう。
辛い場合も出てきますが、自分自身と向き合うことはとても重要なこと。
自分の過去の経験や心理的背景を振り返り、現在の行動や感情にどのような影響を与えているかを考えてみましょう。
出来る限り、日記を書くことや恋愛に関する書籍を読むことが、今後の元彼との関係性にとても役立ちますよ。
復縁に詳しい専門の占い師のサポートを受ける
復縁に詳しい占い師の鑑定を受けることで、占いと専門的な視点からアドバイスを聞くことができますよ。
復縁専門の占い師なら、あなたの感情や行動の背後にある問題を探り、具体的なアドバイスを提案してくれますからね。
定期的な占い鑑定を通じて、復縁に向けての自己改善をサポートしてくれます。
ココナラには、復縁相談に強い占い師が多数在籍していますので、一度相談してみると良いですよ。
新しい趣味や活動を始める
自分ひとりの時間を充実させることで、恋愛に依存しない生活を目指しましょう。
新しい趣味や興味を見つけることで、自分の新たな一面や価値を再発見することができますし、自己肯定感を高めることもできます。
スポーツやハンドメイド、好きなアーティストのライブを見に行くなど、自分が楽しめる活動を見つけることがポイントですよ。
押すことはヤメて、引いてみる
男性は、女性からガンガンと責められると言葉を失ってしまう傾向があります。
女性が追いかけている時は、どうしても自分と同じかそれ以上に愛情を返してほしいという感情が出てしまうからなのですね。
愛情は、押しつけることよりも受け取る姿勢に変えることで、彼に不安を与えることができます。
あなたを失いたくないという不安感情が強くなれば、愛情を与えてくれるようになりますよ。
復縁しなければいけないというプライドを捨てる
女性は、自分以上に愛情を返してもらえることで、恋愛の満足度を感じます。
「私はこれだけあなたのことを想っているのだから、不安にさせないでほしい」という真剣な心が、連絡が少なくなることで不満へと発展します。
連絡が少なくなっても許せる心を持てることが、復縁への近道なんですね＾＾
話し合いをしたりすがりつくことは、恋愛にとっての解決にならない
実は、彼の心が離れていると感じた時、話し合いをすればわかってもらえると思う女性は多いです。
あなたが別れたくない！という気持ちでの話し合いは、彼にとって苦痛なだけなんですね＾＾；
話し合いをして、「やっぱりやり直そう」という気持ちは、持てないんです。
彼との復縁を求めるのであれば、そっとしておいてあげることが大切だったりしますよ。
彼を待つことは、復縁に大事なエッセンスの一つ
彼との復縁には、必ず待ってあげることは必要なことです。
一人の時間を作ることで、ゆっくりと恋愛を考える時間ができるからなんですね。
待っている間、彼の気持ちを引き寄せるために、自分磨きや趣味を楽しむなど、心が充実するような生活をすればいいんです。
あなたが魅力的な女性だと気づかせることができるのですから＾＾
最後に
すがりつく恋愛は、自己肯定感の低さや過去のトラウマなど、さまざまな要因が絡み合って生じることが多いです。
しかし、今までの自分自身の行動を振り返り、適切なサポートを受けることで、良い恋愛関係を築くことができるようになります。
気持ちが離れてしまったと感じた時、彼と無理やり話し合おうというのは、復縁から遠ざかってしまうのがわかりますよね。
ちょっとあなたとの関係に疲れてしまったら、彼の心が安定せず、逃げようとする行動を取ってしまいます。
彼のことが大好きだからこそ、自分の想いを伝えたくなる気持ちはとてもよくわかります。
また、彼と復縁して仲良くなりたい！そんなあなたは、彼の心がまたあなたの魅力に気づくような行動をしてみてください。
電話占いであれば、自分の都合の良い時にいつでも相談することが可能ですので、ぜひ一人で悩まずにあなたの想いを伝えてくださいね。
