復縁を願って勇気を出してアプローチしたけれど、断られてしまった経験は、多くの人にとって心に重くのしかかるものですよね。
特に女性にとって、復縁を断られることは自信をなくしてしまいますし、やる気さえも失ってしまうのではないかと思います。
しかし、復縁を断られたことは、必ずしも絶望的な状況とは言い切れないんですよね。
復縁を断られたからといって、諦められないのであれば、簡単に諦めなくても良いということ。
この記事では、復縁を断られた際の対処法と次のステップについて詳しく解説します。
目次
復縁の申し込み方は本当にベストなタイミングだった？
元彼と復縁ができるまでには、いくつか段階を踏んでおくことと、タイミングが重要だったりします。
断られた時というのは、あなたの感情で告白をしませんでしたか？
あなたの感情で行動した場合に関しては、ほとんどの場合断られる可能性は高いんですよね。
お互いの感情が一致していない状態だったとしたら、告白をしても復縁というのは難しいと言わざるを得ないです。
まずは、復縁するまでに必要な段階というのをご紹介しますね。
１．復縁を断られた理由を理解する
まず、復縁を断られた理由を冷静に分析することから始めてみましょう。
元彼の言葉や態度から、なぜ断られたのかを理解し、自分に改善点があるかどうかを考える必要があります。
多くの場合、復縁が断られる理由は一つではなく、複数の要因が絡み合っていることがほとんど。
例えば、過去の行動や態度が原因であったり、元彼の現状や感情が関係していることもあるんですよね。
理由を把握することで、今後の行動やアプローチ方法を見直す手がかりとなりますし、また友人や信頼できる人に相談することで、客観的な意見をもらうのも有効ですよ。
２．元彼を見返すための自己分析と成長
復縁を望むのであれば、自分自身の問題点や改善点を見つけ出して、それを克服する努力が必要になります。
自己分析を行い、過去の関係における自分の行動や態度を見つめ直すことで、成長と変化を促進させましょう。
具体的には、自分だけが見る日記をつけることで、自分の感情や行動を記録し、客観的に見つめ直すことができるようになります。
また、恋愛心理学など恋愛がうまくいくための本を読んだり、占い鑑定を受けることも自己成長の一環としてはとても有効なんですよね。
これにより、元彼に再度アプローチする時に自信を持つことができますし、相手にも成長した自分を見せることができます。
３．断られた後の冷却期間の重要性
復縁を断られた直後は、どうしても感情が高ぶってしまうため、冷却期間を設けることはとても重要な要素になります。
この期間中に自分自身を見つめ直し、あなたの感情を落ち着かせることで、次のステップに向けた冷静な判断ができるようになりますよ。
冷却期間は少なくとも３ヶ月取るのが理想ですが、元彼との別れ方や断られ方によっては、もう少し長い期間が必要な場合もあります。
この期間中は、相手との接触を避け、自分の時間を大切にすることが大切です。
趣味に打ち込んだり、新しいことに挑戦することで、自分の心をリフレッシュさせましょう。
また、この期間中に元彼が自分の存在を再評価するための時間にもなり、復縁を断られても、元彼が再評価した気持ちによっては状況が好転する可能性もありますよ。
４．復縁を断られた元彼への再アプローチ方法
冷却期間を経た後、再度元彼にアプローチする時には、過去の失敗を踏まえた新しいアプローチ方法を考える必要があります。
例えば、相手の趣味や関心事に合わせた連絡や、自然なきっかけを作ることが、違和感を与えず連絡を取り合うことができるので、とても効果的です。
また、最初のアプローチでの問題点を改善することで、元彼に対する配慮を示すことも大切なポイント。
具体的には、元彼が好きな音楽や映画の話題など、興味があることを持ち出すことで、共通の話題を見つけることができますよね。
また、過去の関係での失敗を反省し、あなた自身が変わったことを相手に伝えることも重要です。
元彼に対する思いやりや理解を示すことで、復縁のアプローチが成功しやすくなりますよ。
５．復縁に向けた心構えと準備
復縁を目指す際には、前向きな心構えと事前準備が必要です。
過去の関係に囚われすぎず、元彼との新しいスタートを切る意識を持ちましょうね。
また、自己改善や新しい趣味を見つけることで、自分自身を充実させることも同じように大切ですよ。
例えば、新しいスキルを学ぶことで自信をつけることができますし、健康的な生活習慣を取り入れることで、心身ともにリフレッシュすることができます。
不規則な生活を続けてしまうと、精神的な落ち込みなどは改善されませんし、ネガティブな感情が強くなり、前向きな気持ちからは遠ざかってしまうからなんですね。
自信をつけたり生活習慣を見直すことで、元彼に再び魅力を感じてもらえる可能性が高まります。
さらに、元彼に対する感謝の気持ちを持ち続けることも大切ですよ。
感謝の気持ちは、復縁を成功させるための原動力となりますからね。
６．復縁占いを使ったアプローチ
復縁に関する専門の占い師に相談することも一つの手段です。
占い師に相談したり、あなたに有効なパワースポットを訪れることで、前向きな気持ちを保つことができますよ。
また、パワーストーンやおまじないを活用することで、あなたの気持ちを高め、復縁へのモチベーションを維持することもできますからね。
例えば、アメジストやローズクォーツなどのパワーストーンは、恋愛運を高める効果があると言われています。
ブレスレットなどにして身につけることで、自信を持って復縁に挑むことができますね。
また、毎日のルーティンにおまじないを取り入れることで、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。
復縁に強い占い師に相談することで、心の安定を保ち、復縁に向けた前向きな姿勢を維持するための一助となりますから、ぜひ迷いや不安が出てきた時には活用してみましょうね。
７．成功体験と失敗から学ぶこと
復縁を成功させた体験談や、失敗から学んだ教訓を参考にすることも重要なポイントになります。
他の人の経験から学ぶことで、自分自身のアプローチを見直すこともできますし、改善するヒントを得ることができます。
そして、成功した人の体験談を読むことで、どのようなアプローチが復縁に効果的だったかを学ぶことができますよね。
失敗した体験談からは、避けるべき行動や心構えを知ることができますので、あなたが復縁するためのアプローチするのにとても参考になります。
失敗を恐れず、前向きに挑戦し続ける姿勢は大切ですし、失敗から学ぶことで、次のアプローチに生かすことができますから、成功の可能性を高めることができますよ。
復縁を断られても信頼関係を取り戻すことはできる
復縁するということは、元彼からの信頼関係を取り戻すことなので、あなた自身の行動や内面ってとても大切なんですね。
一度お付き合いをした関係ですから、元彼の中で別れを切り出すほどのことがあったわけなので、あなたのことを以前と同じように信頼できるかと言ったら、簡単ではありません。
復縁までの流れは難しくなかったとしても、信頼関係は心の捉え方の問題でもありますから、簡単にリセットができないことが現実です。
信頼関係が戻り始めてきたのなら、連絡の頻度やあなたと会うことへの抵抗感は低くなっていると考えても良いですよね。
元彼の様子を見ながら、再度告白をするのかを焦らず考えて、距離感を縮めていくようにしましょう。
あと一歩のところまで来ているのなら、恋愛運をアップさせることでチャンスが舞い込んできますよ！
最後に
元彼に告白して断られたのなら、何かしらの原因と心の問題が隠れています。
ですが、これは占いでしかわからない「ご縁があるのかどうか」も関係してきます。
ご縁があれば復縁の可能性もありますが、ご縁があるからと言ってすぐに元に戻ることはありませんので、どちらにしても時間をかける必要はあります。
うまくいかないからと、自分の感情をぶつけてしまったら、友達にも戻れなくなることにも繋がりますから、感情に流されないように常に意識しておくと良いですね。
